Dr. Lucia Schmidt
Journalistin, Frankfurter Allgemeine Zeitung GmbH
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Dr. med. Yael Adler
Fachärztin Berlin-Zürich (Haut, Venen, Ernährung, Longevity, Ästhetik, Laser), Bestsellerautorin, Podcast-Host, TV-Expertin, Kolumnistin, Vorstand German Society of Antiaging and Preventive Medicine
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Podcast-MeetUpDE
09.10.2025 | 12:45 – 13:25 Uhr
Podcast-MeetUp P.06 | Halle / hall 3
So ernährt man sich genial!
Die richtige Ernährung ist mittlerweile eine Wissenschaft für sich. Wer auf seine Gesundheit achten will, kann beim Essen fast jeden Monat einem anderen Trend folgen. Doch welche Erkenntnisse sind wirklich belegt? Gerade in stressigen Lebensphasen können andere Regeln gelten als sonst im Leben. Auch in den Wechseljahren können neue Ernährungsgewohnheiten sinnvoll sein. Und je nach Alter kann sich der Bedarf an Proteinen stark ändern. Bei allem darf aber nicht vergessen werden: Beim Essen geht es nicht um Perfektion, sondern um eine ausgewogene Ernährung – und eine entspannte Haltung. Doch wie bekommt man beides hin?
Präsentiert von: F.A.Z. Gesundheit – der Podcast
Thema/Themenreihe: Gesundheit, Female Body, Soul & Mental Health, Gesellschaft
Themenfelder: Soul & Mental Health, Medizin / Gesundheitswesen
Joblevel/Zielgruppe: Einstieg, Professionals, Leitungsfunktion, Quereinstieg
Details zur Teilnehmer/in: Dr. med. Yael Adler
Vita: Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten, Venenheilkunde und Ernährungsmedizin in Berlin sowie Autorin mehrerer Bestseller. Sie hat einen Podcast und schreibt regelmäßig die Kolumne „Sagen Sie mal, Frau Doktor“ für die F.A.S. Daneben tritt Yael Adler in Talkshows auf, um über Haare, Pflege, Gesundheit und Ernährung aufzuklären.
Bücher:
Genial ernährt!: Klüger essen, entspannter genießen, besser leben | Die Nr. 1-SPIEGEL-Bestsellerautorin von Genial vital! (978-3426448601)
Genial vital!: Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden (978-3426278031)
herCAREER ist die führende Plattform für die weibliche Karriere. Das gesamte Vortragsprogramm & die Möglichkeit zum Ticketkauf gibt es unter:
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