LiveTrainingCenterDE
09.10.2025 | 14:10 – 14:30 Uhr
LiveTrainingCenter 1 – D.10 | Halle / hall 2
Stark bleiben im Sturm – Resilienz und Selbstmanagement im Berufsalltag
Gerade in herausfordernden Zeiten ist innere Stärke gefragt. Doch wie gelingt es, mit Stress souverän umzugehen, die eigene Arbeit sinnvoll zu strukturieren und schwierige Situationen – etwa im Umgang mit fordernden Vorgesetzten – gesund zu meistern?
Wir geben dir wertvolle Impulse und Strategien für mehr Resilienz im Berufsleben an die Hand und zeigen, wie du deine mentale Widerstandskraft stärken, Stress frühzeitig erkennen und wirksam gegensteuern kannst. Wir verraten, wie du Aufgaben klar priorisieren, Überlastung vermeiden kannst und mit herausfordernden Führungspersönlichkeiten professionell umgehst.
Thema/Themenreihe: Gesundheit, Female Body, Soul & Mental Health, Persönlichkeits- & Kompetenzentwicklung
Themenfelder: Psychologie, Achtsamkeit & Resilienz
Joblevel/Zielgruppe: Einstieg, Professionals, Leitungsfunktion
Details zur Referent/in: Malin Ramm
Vita: Malin Ramm ist Psychologin und YouTube-Host von „no stigma!“. Nachdem sie ihr Psychologie-Studium an der Universität zu Lübeck abgeschlossen hat, macht sie eine Ausbildung zur Psychotherapeutin. In der Kommunikationsagentur Vita Health Media arbeitet Malin als Host und Ideengeberin für unterschiedliche Formate zu den Themen Mental Health, Resilienz und Arbeitspsychologie.
herCAREER ist die führende Plattform für die weibliche Karriere. Das gesamte Vortragsprogramm & die Möglichkeit zum Ticketkauf gibt es unter:
https://www.her-career.com/expo
