
Lisa Winterstein
Projektmanagement power_m, Frau und Beruf GmbH
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LiveTrainingCenterDE
10.10.2025 | 12:15 – 12:35 Uhr
LiveTrainingCenter 2 – J.10 | Halle / hall 3
Stark und gelassen zurück ins Berufsleben: Mit Resilienz dem Mental Load begegnen!
Mental Load – die unsichtbare Denkarbeit im Alltag – betrifft viele Frauen beim Wiedereinstieg besonders stark. Der Workshop zeigt, wie Resilienz helfen kann, gesünder mit dieser Belastung umzugehen. Durch kurze Impulse und praktische Übungen erleben die Teilnehmerinnen, wie sie Grenzen setzen, Prioritäten klären und Kraftquellen aktivieren.
Takeaways: konkrete Resilienz-Strategien für mehr Selbstfürsorge, Klarheit und innere Stärke.
Präsentiert von: Landeshauptstadt München, Referat für Arbeit und Wirtschaft, Projekt power m
Thema/Themenreihe: Gesundheit, Female Body, Soul & Mental Health, Persönlichkeits- & Kompetenzentwicklung
Themenfelder: Soul & Mental Health, Achtsamkeit & Resilienz
Joblevel/Zielgruppe: Einstieg, Professionals, Quereinstieg
Details zur Referent/in: Lisa Winterstein
Vita: Lisa Winterstein glaubt daran, dass jede*r einen Platz verdient, an dem man echt sein darf – auch im Job. Seit einem Jahr bringt sie genau diesen Spirit ins Projektteam von power_m, einem Wiedereinstiegsprogramm für Frauen in München. Dort hat sie das Thema Resilienz im Bewerbungsprozess etabliert – nicht als Buzzword, sondern als echtes Tool, um Frauen nach der Familienzeit mit mehr Stärke, Klarheit und Selbstvertrauen zurück ins Berufsleben zu begleiten.
Vorher hat Lisa spannende Stationen gestaltet: Vom Gesundheitsmanagement bei der Sanosense AG, über berufliche Reha und Diagnostik im Mitteldeutschen Institut für Qualifikation und Rehabilitation, bis hin zur Entwicklung von Weiterbildungskonzepten beim BFW München. Dabei immer im Gepäck: ihr Gespür für Menschen, ihre Liebe für Psychologie – und ihre Begeisterung für gute Kommunikation.
Studiert hat sie Lehr-, Lern- und Trainingspsychologie an der Universität Erfurt, mit Fokus auf Personal- und Organisationsentwicklung. Als Agile Practitioner kennt sie sich mit Werten, Wandel und Digitalisierung aus.
Was Lisa antreibt? Räume schaffen, in denen Menschen sich zeigen dürfen, wie sie sind. Mit Empathie, Humor, klarem Kopf – und dem festen Glauben daran, dass Arbeiten und Menschsein kein Widerspruch sein müssen.
herCAREER ist die führende Plattform für die weibliche Karriere. Das gesamte Vortragsprogramm & die Möglichkeit zum Ticketkauf gibt es unter:
https://www.her-career.com/expo