LiveTrainingCenterDE
10/10/2025 03:15 PM – 03:35 PM
LiveTrainingCenter 1 – D.10 | Halle / hall 2
Stark bleiben im Sturm – Resilienz und Selbstmanagement im Berufsalltag
Gerade in herausfordernden Zeiten ist innere Stärke gefragt. Doch wie gelingt es, mit Stress souverän umzugehen, die eigene Arbeit sinnvoll zu strukturieren und schwierige Situationen – etwa im Umgang mit fordernden Vorgesetzten – gesund zu meistern?
Wir geben dir wertvolle Impulse und Strategien für mehr Resilienz im Berufsleben an die Hand und zeigen, wie du deine mentale Widerstandskraft stärken, Stress frühzeitig erkennen und wirksam gegensteuern kannst. Wir verraten, wie du Aufgaben klar priorisieren, Überlastung vermeiden kannst und mit herausfordernden Führungspersönlichkeiten professionell umgehst.
Thread / thematic series: Health, Female Body, Soul & Mental Health, Personality and competence development
Topic areas: Psychology, Mindfulness & Resilience
Joblevel/Target group: Career entry, Professional, Leading position, Startup & Entrepreneurship
Details about the speaker: Malin Ramm
Vita: Malin Ramm ist Psychologin und YouTube-Host von “no stigma!”. Nachdem sie ihr Psychologie-Studium an der Universität zu Lübeck abgeschlossen hat, macht sie eine Ausbildung zur Psychotherapeutin. In der Kommunikationsagentur Vita Health Media arbeitet Malin als Host und Ideengeberin für unterschiedliche Formate zu den Themen Mental Health, Resilienz und Arbeitspsychologie.
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